Чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови, необходимо подойти к вопросу комплексно. Устранить гиперурикемию можно при помощи специальных медикаментов, подавляющих процесс образования каменной кислоты, а также средств на растительной основе, приготовленных своими руками. Однако нормализовать метаболизм нельзя, если при этом не соблюдать особую диету, направленную на снижение количества пуринов в употребляемых продуктах.

1
Причины повышения мочевой кислоты

Повышение уровня мочевой кислоты в крови у взрослых людей может наблюдаться на фоне безобидных факторов. Концентрация вещества способна значительно колебаться в течение суток.

Выяснить точную причину гиперурикемии достаточно сложно, поскольку отклонение от нормы может быть следствием сильных физических нагрузок или признаком серьезных патологий. Выделяют следующие возможные факторы:

  • сахарный диабет;
  • употребление лекарственных средств (мочегонных, препаратов для терапии заболевания Паркинсона);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нерациональное питание;
  • нарушения в работе почек (приводит к неспособности выведения из организма пуринов);
  • снижение в организме витаминов B12;
  • генетические отклонения;
  • цирроз печени;
  • ожирение;
  • лейкемия;
  • гипотиреоз.

Избыточное содержание мочевой кислоты может привести к таким серьезным заболеваниям, как подагра, гипертония, ревматизм, инсульт и т. д. Для определения уровня этого вещества можно сдать кровь на биохимический анализ. Для детей и подростков нормой считается 120-320 мкмоль/л, для мужчин - 210-430 мкмоль/л, для женщин - 150-350 мкмоль/л, для пожилых людей - 250-430 мк/моль.

Иллюстрация 1

2
Что делать при превышении нормы?

Чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови, необходимо адекватное лечение. Цель его заключается не только в устранении симптоматики в виде боли в суставах, но и в ликвидации истинных причин гиперурикемии.

Эффективная терапия основывается на комплексном подходе с применением медицинских препаратов, народных средств и соблюдением строгой диеты. Больным рекомендуют:

  1. 1. Исключить из рациона все продукты, которые провоцируют повышение показателя этого вещества.
  2. 2. Обильное питье. Оно способствует более быстрому выведению из организма мочи, в том числе взвесей и примесей солей.
  3. 3. Контролировать свой вес. Ожирение ведет к различным осложнениям, в числе которых сердечно-сосудистые заболевания.
  4. 4. Принимать медикаментозные препараты, назначенные лечащим врачом.
  5. 5. Проводить профилактику при помощи методов народной медицины.
  6. 6. Регулярно сдавать кровь на анализ и корректировать лечение у специалиста.
  7. 7. Обеспечить восполнение полезных микроэлементов. Медь способствует снижению уровня мочевой кислоты в крови, а молибден - выведению этого вещества из организма.

2.1
Медикаментозная терапия

Для снижения уровня мочевой кислоты врачи могут назначить следующие препараты:

  1. 1. Урикодепрессивные, снижающие производство этого вещества:
    1. Гепатокаталаза;
    2. 2. Оротовая кислота;
    3. 3. Тиопуринол;
    4. 4. Аллопуринол.
  2. Урикозурические, способствующие быстрому выведению кислоты из организма, не позволяя ей накапливаться в крови:
    1. 1. Антуран;
    2. 2. Аспирин;
    3. 3. Бенемид;
    4. 4. Кетазон;
    5. 5. Бутадион;
    6. 6. Атофан;
    7. 7. Уродан.

Картинка 2

2.2
Народные методы

Для снижения уровня мочевой кислоты в организме рекомендуют лечение народными средствами. Они имеют высокую эффективность, при этом не провоцируют нежелательные последствия.

Для выведения солевых накоплений можно приготовить и применить лекарства по следующим рецептам:

  1. 1. Настойка брусники. 1 лист растения заливают стаканом крутого кипятка. Емкость с составом укутывают одеялом и оставляют настояться на 30 минут. После этого целебный напиток рекомендуется пить маленькими порциями каждый час в процеженном виде.
  2. 2. Сок крапивы. Нужно собрать свежие листья растения и выдавить из них сок, при этом разбавлять его не стоит. Советуют пить по 1 чайной ложке средства 3 раза в сутки.
  3. 3. Отвар из лука. Две средние или одну большую луковицу тщательно промывают и проваривают в 1 литре чистой воды. Держать средство на огне нужно до полного размягчения растения, после чего следует убрать с плиты и оставить остывать. Напиток из луковичного сиропа рекомендуют пить в течение двух недель небольшими порциями перед каждым приемом пищи.
  4. 4. Лимонный сок. Он способствует снижению уровня мочевой кислоты и оказывает противовоспалительное действие. Для положительного эффекта сок лимона советуют разбавлять щелочной минеральной водой и пить в течение 14 дней.
  5. 5. Артишоки - одно из самых действенных средств. Из них можно приготовить варенье или бульон.
  6. 6. Свежевыжатый сладкий яблочный сок оказывает урикозурическое действие.
  7. 7. Экстракт каштана. Для приготовления целебного средства необходимы плоды, кора и цветки этого растения. Все компоненты должны быть в измельченном виде, при этом достаточно 1 столовой ложки сырья, которую заливают стаканом воды и кипятят в течение 15 минут. Полученный экстракт рекомендован для употребления по утрам в объеме 20 капель.
  8. 8. Семена сельдерея. Для большей эффективности нужно заварить сухие семена и дать им настояться, после чего следует принимать средство трижды в день по 100-150 мл.
  9. 9. Картофельный сок богат на щелочные соли, поэтому способствует быстрому растворению уратов. Его можно использовать для снятия болезненности суставов.
  10. 10. Настой земляники, черной смородины и горца. Для приготовления средства берут компоненты в пропорции 2:2:1 (всего 5 чайных ложек сырья) и заправляют стаканом кипящей воды, после чего оставляют настояться на полчаса. Полученный напиток рекомендуется выпить в течение дня.
  11. 11. Ванночки для ног на основе целебных трав (календула, ромашка, шалфей). Они оказывают противовоспалительный эффект. Растительное сырье нужно заварить и настоять некоторое время, а затем добавить в воду для ванночек.
  12. 12. Имбирь и куркумин. Эти растения можно использовать в качестве приправ. Они обладают противовоспалительным и обезболивающим действием, благоприятно сказываются на всей мочевыделительной системе.

2.3
Диета

При повышенном содержании мочевой кислоты в крови рекомендуется пить морковный и клюквенный сок. Общий объем употребляемой жидкости в сутки должен быть не менее 2 литров.

Из рациона питания необходимо убрать мясные бульоны и жирные сорта рыбы. Разрешают есть только нежирную говядину не более 2-3 раз в неделю, проваренную или приготовленную на пару, поскольку на жареные блюда налагается запрет. Для снижения вероятности повышения уровня мочевой кислоты в крови и обеспечения эффективности медикаментозной терапии необходимо полностью исключить консервированные, копченые и маринованные изделия, а также другие продукты:

РазрешеноЗапрещено
  • картофель;
  • черный хлеб;
  • нежирное мясо или рыба (в отварном виде);
  • зеленые яблоки;
  • чеснок;
  • тыква;
  • морковь;
  • капуста белокочанная;
  • цитрусовые;
  • огурцы;
  • свекла;
  • кисломолочные продукты 0% жирности;
  • арбуз;
  • запеченная курица, кролик и индейка
  • шоколадные изделия;
  • консервированная продукция;
  • виноград и изюм;
  • бобовые культуры;
  • рыба;
  • куриные бульоны;
  • продукты сырого копчения;
  • цветная капуста;
  • семечки;
  • жирное мясо;
  • баклажаны;
  • мед;
  • орехи;
  • субпродукты;
  • торты и пирожные;
  • редис;
  • щавель;
  • репа;
  • салат;
  • алкоголь;
  • цельное молоко

В минимальных количествах разрешены помидор, слива, сливочное масло, петрушка, сало, молочные каши и кофейные напитки. Уровень потребляемой соли должен быть понижен до минимума.

При наличии излишнего веса необходимо избавиться от него, но нельзя голодать, поскольку это может плохо отразиться на уровне мочевой кислоты в крови. Добиться нормализации массы тела можно при помощи разгрузочных дней. Во время них показаны клизмы из отваров календулы или ромашки утром и вечером, а весь день нужно пить зеленый чай и/или воду с лимонным соком. В последующие двое суток рацион должен изобиловать только овощами, приготовленными на пару. Перед проведением подобной терапии необходимо проконсультироваться с врачом.

Высокое содержание мочи в крови не является опасным для жизни состоянием, но оно способствует развитию серьезных заболеваний. Поэтому нужно придерживаться правильного питания и проводить профилактику народными средствами. Для улучшения обменных процессов в организме рекомендуется заниматься спортом или просто быть физически активным, поскольку это поддерживает эмоциональный фон на хорошем уровне, что благоприятно сказывается на всем организме.