Уметь определять дни, когда можно забеременеть, важно для каждой женщины. Этот навык будет полезен тем, кто осознанно подходит к вопросу продолжения рода и хочет спланировать зачатие. И наоборот, если девушка не желает забеременеть, то ей лучше знать дни, опасные для интимной близости. Чтобы было проще определять такие периоды, необходимо иметь представление о том, как взаимосвязаны между собой беременность и менструальный цикл.

1
Вероятность зачатия в зависимости от менструаций

Возможность забеременеть напрямую зависит от менструального цикла женщины. Имея регулярные месячные, легче определить дни наибольшей вероятность зачатия. А любые сбои в цикле не только усложняют процедуру планирования беременности, но и снижают шансы успешного оплодотворения. Нормальный менструальный цикл включает в себя несколько фаз. Среди них и фолликулярная.

Изображение 1

Наступает она с первых дней менструации. В эту фазу женский организм преследует две цели - полностью очистить полость матки после последнего цикла и сформировать новый главный фолликул для защиты будущей яйцеклетки. Данный период проходит по контролем ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), синтез которого происходит в гипофизе. ФСГ способствует продуцированию в яичниках женских половых гормонов - эстрогенов. Именно они и ответственны за полноценное созревание фолликулов.

В любой менструальный цикл у женщины начинается формирование одновременно до 20 фолликулов. Один из них будет главным, потому что из него в дальнейшем и произойдет выход зрелой яйцеклетки. При прохождении этой фазы слизистая оболочка матки активно разрастается и регенерирует, при этом бурно растут железы и усиливается кровообращение в эндометрии. Длится фолликулярная фаза около половины всей продолжительности цикла, который у разных женщин может составлять от 25 до 35 дней. В середине цикла, то есть где-то на 14 день, начинается процесс овуляции.

Когда яйцеклетка главного фолликула полностью достигает зрелости, гипоталамусом в гипофиз посылаются сигналы для снижения выработки ФСГ. После чего начинается секреция другого вида гормонов - ЛГ (лютеинизирующего). Под воздействием этого вещества происходит разрыв главного фолликула, откуда созревшая яйцеклетка перемещается в брюшную полость. Этот процесс и будет называться овуляцией, без которой беременность просто невозможна.

После проникновения в брюшную полость яйцеклетка начинает продвигаться в направлении просвета маточной трубы, где и происходит встреча со сперматозоидом. Жизнеспособна яйцеклетка примерно на протяжении 24 часов, поэтому момент начала овуляции и последующие сутки являются наилучшим временем для успешного оплодотворения.

2
Вторая фаза менструального цикла

Данный период именуется лютеиновой фазой. Ее еще называют секреторной, и она является второй фазой цикла. Благодаря ЛГ на месте разорвавшегося фолликула происходит образование желтого тела менструации, функцией которого является синтез гормона прогестерон. Это соединение призвано обеспечивать рыхлость эндометрия, способствовать его наполнению питательными веществами и жидкостью. Все это происходит для того, чтобы слизистая оболочка была готова принять оплодотворенную яйцеклетку.

Иллюстрация 2

Прогестерон также лишает мышечный слой матки возможности активно сокращаться, чтобы не произошло изгнания яйцеклетки из ее полости. Когда имплантация произошла, то есть оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к маточной стенке, желтое тело еще больше разрастается, превращаясь в желтое тело беременности. Его основными задачами уже являются: сохранение беременности и продолжение синтеза прогестерона.

Если оплодотворение не случилось, желтое тело менструации начинает постепенно регрессировать и исчезает. В организме происходит резкое падение уровня прогестерона, кровь перестает поступать в сосуды эндометрия, что провоцирует начало кровотечения. Таким образом, заново начинается менструальный цикл.

Зная процессы, протекающие в женском организме, можно попытаться рассчитать дни, вероятность наступления беременности в которые наиболее высока. Самыми популярными методами расчета являются:

  • календарный;
  • определение по субъективным ощущениям;
  • тестовый;
  • ультразвуковой.

Изображение 3

Требуется рассмотреть подробнее каждый из способов.

3
Календарный способ планирования

Он заключается в ведении женского календаря. Это таблица, в которой вы ежедневно будете фиксировать свою базальную температуру. Измерять ее нужно по утрам, погружая градусник во влагалище или прямую кишку. В основе данного метода лежит тот факт, что непосредственно перед началом процесса овуляции базальная температура имеет более высокие показатели, чем в другие дни. В среднем, при обычной температуре тела 36,6°С, перед овуляцией температура поднимается до 37°С, а во время протекания процесса - до 37,2°С.

Картинка 4

Заполняя календарь в течение трех месяцев, вы сможете узнать, какова длина вашего менструального цикла, и выявите дни овуляций. Не стоит делать выводы уже после первого месяца наблюдения. Если ранее вы не следили за своим циклом, то не факт, что он у вас проходит с одинаковой регулярностью.

У большинства женщин длина цикла составляет 28 дней. Но не стоит беспокоиться, если цикл длится 21 или даже 35 дней. Это не считается отклонением. В случае укороченного до 21 суток цикла овуляция наступит на 6-8 день. А при длинном цикле в 35 суток это будет период с 20 по 22 день. При любой длине цикла вторая фаза всегда будет длиться 14 дней, исходить при расчетах всегда нужно из этого. Считать, что овуляция обязательно приходится на середину цикла, ошибочно. Нельзя забывать, что пару раз в году процесса овуляции вовсе не проходит. Поэтому не стоит отказываться от метода, если вы не обнаружите повышения температуры в первый месяц ведения календаря.

Данный способ считается достаточно надежным, однако при измерении базальной температуры в некоторых случаях могут возникать погрешности. На точность показателей могут повлиять:

  • болезни и общее переутомление организма;
  • плохой сон, его продолжительность менее 6 часов;
  • большое количество алкоголя, выпитое накануне вечером;
  • прием лекарств;
  • половой акт, который произошел за 6 часов до начала измерений.

Картинка 5

4
Метод определения овуляции по субъективным ощущениям

Не самый достоверный метод, конечно, но некоторые женщины настолько хорошо знают и чувствуют свое тело, что без труда могут определить начало овуляции. Некоторые ощущения могут повторяться из цикла в цикл, просто стоит чуть внимательнее за собой понаблюдать. Признаки дней, благоприятных для оплодотворения:

  1. 1. Болит низ живота либо область одного из яичников. Если "тянет" яичник, то именно с этой стороны яйцеклетка готовится к выходу в маточную трубу для встречи со сперматозоидом.
  2. 2. Грудь припухает, болят соски.
  3. 3. Повышается количество влагалищных выделений, в эти дни они по виду становятся похожи на куриный белок. Такие выделения легко можно отличить от симптомов инфекционного заболевания: они прозрачные, не имеют цвета и запаха и полностью прекращаются спустя пару дней.
  4. 4. Повышенное половое влечение. В эти дни сама природа человека начинает требовать продолжения рода.

Изображение 6

Полностью на такой метод лучше не полагаться, но он вполне пригодится в качестве вспомогательной помощи при планировании даты зачатия.

5
Использование тестов

Метод определения дней овуляции с помощью тестов более точный и современный, при этом он очень прост в применении. Для этого необходимо приобрести в аптеке специальные полоски, по виду напоминающие тесты на определение беременности, и каждый день делать процедуру, начиная с 10 дня от начала последних месячных. Проводить тестирование нужно не менее недели в одно и то же время. С помощью специального сигнала, в зависимости от его разновидности, тест сообщит о наличии в организме лютеинизирующего гормона, который образуется примерно за 24 часа до овуляции.

Иллюстрация 7

Существуют следующие виды тестов на выявление овуляции:

  1. 1. Полоски. Одноразовая разновидность теста, пользующаяся наибольшей популярностью благодаря своей ценовой доступности. Для выявления овуляции необходимо опустить тест-полоску в емкость с мочой на время, указанное на упаковке, и подождать результата.
  2. 2. Планшетные. Работают по тому же принципу, что и тест-полоски, но немного удобнее в использовании. В данном случае полоска размещается в пластиковом корпусе, а для получения результата нужно капнуть мочу в специальное отверстие на нем. Этот тест не отличается большей надежностью, чем простые тест-полоски, но его цена в разы выше.
  3. 3. Струйные. Такие тесты уже более точные, но и более дорогие. Они представляют собой кассету со съемным колпачком. Во время тестирования колпачок снимают, кассету соприкасают с мочой, подставив ее прямо под струю, и надевают колпачок назад. В специальном окошечке можно будет увидеть результат теста.
  4. 4. Многоразовые механические. Их принцип строения и работы схож с планшетными тестами, отличие только в возможности использовать устройство много раз, меняя при этом картриджи.
  5. 5. Многоразовые электронные. Представляют собой современные приборы с дисплеем и возможностью подключаться к компьютеру через USB. Для выявления овуляции специальный картридж подставляется под струю мочи, после чего помещается в прибор. Обработав результат, устройство отражает его на дисплее. Полученные данные для хранения можно переносить на компьютер, а некоторые модели таких тестов обладают достаточной собственной памятью, чтобы сохранять все результаты тестирований. Единственный недостаток многоразового теста в его высокой цене.
  6. 6. Приборы для определения овуляции с помощью анализа слюны. Такие тесты отличаются достаточно высокой точностью, работая на основании повышения количества гормона эстрогена. Для тестирования помещают слюну в отведенное для этого место в корпусе устройства и ждут появления результата на табло.

Какими бы надежными ни считались современные приборы для тестирования, помните, что выявляют они не саму овуляцию, а только повышенный уровень гормонов, которые ей предшествуют. Это состояние может произойти и по другим причинам, среди них:

  • гормональная дисфункция;
  • синдром истощения яичников;
  • приход менопаузы;
  • наступившая беременность, о которой женщина даже не догадывается.

Таким образом, если у вас имеются заболевания мочеполовой сферы, тесты на овуляцию не могут гарантировать точность результата. Чтобы зря не тратить деньги на дорогостоящие приборы, проще узнать время наступления овуляции с помощью УЗИ-диагностики.

Изображение 8

6
Ультразвуковые исследования

Ультразвуковое исследование позволяет максимально правильно определиться с днем, благоприятным для зачатия. Другое название метода - фолликулометрия. С его помощью можно полностью отследить процесс формирования яйцеклетки. Наблюдения начинают с 8 дня цикла или сразу после окончания месячных. На исследование нужно ходить каждые 2 дня, чтобы оценивать рост главного фолликула. При достижении размера 18-25 мм он трескается, высвобождая яйцеклетку для оплодотворения. Но не во всех случаях выросший до нужных размеров фолликул будет признаком наступления овуляции. По различным причинам он может вовремя не лопнуть и начать регрессировать, провоцируя возникновения кисты.

Изображение 9

Поэтому основным признаком возможности зачатия должно стать обнаружение в яичнике желтого тела, а также небольшое количество жидкости в пространстве за маткой, которая образуется при разрыве фолликула. При обследовании важно обратить внимание и на качество эндометрия. Ко времени наступления овуляции он должен достигнуть определенной толщины, достаточной для закрепления оплодотворенной яйцеклетки.

Ультразвуковой метод при точной диагностике гарантирует наступление беременности с первого раза, но его нельзя назвать экономичным. Идти на такие финансовые затраты стоит только тем женщинам, которые имеют проблемы со здоровьем, связанные с риском бесплодия.

Для женщин, планирующих забеременеть, существует большой выбор способов определения заветной даты. Требуется рассмотреть этот вопрос с другой стороны. Стоит ли доверять методам определения овуляции женщинам, для которых нежелательна беременность?

Картинка 10

7
Существуют ли дни, в которые точно нельзя забеременеть?

Желающих отказаться от средств предохранения можно сразу разочаровать - не бывает абсолютно безопасных дней. На самом деле риск возникновения беременности существует всегда, просто в одни дни он больше, в другие - меньше. В соответствии с календарным способом, самыми безопасными периодами могут считаться 2 дня до и после месячных. Но это в среднем, а для вычисления своих собственных безопасных дней нужно знать длительность цикла, причем он обязательно должен быть регулярным. В любом случае точность расчета будет зависеть от множества факторов. Вызывать колебания цикла может стресс, нервные срывы, прием лекарственных препаратов, разнообразные заболевания.

Иллюстрация 11

Несмотря на то что дни перед наступлением месячных считаются одними из самых безопасных, и тут может подстерегать опасность. Если молодая женщина ведет нерегулярную половую жизнь, она имеет риск забеременеть от каждого сексуального акта. В таком случае организм может отреагировать на выпавшую возможность внеплановой овуляцией. К тому времени, как сперматозоиды достигнут фаллопиевых труб (за 2-3 дня), встретить их может уже созревшая яйцеклетка.

Такая же ситуация может возникнуть, если партнеры всегда ранее пользовались средствами контрацепции. Организм женщины, редко соприкасающийся с мужской спермой, тоже может отреагировать внепланово начавшейся овуляцией. Поэтому если дни перед месячными и могут быть безопасны, то только для давних партнеров, ведущих регулярную половую жизнь без применения презервативов.

Несколько дней после завершения месячных тоже не будут на 100% безопасными. Возможность забеременеть существует по следующим причинам:

  1. 1. Жизнеспособность и активность сперматозоидов сохраняется на протяжении 7 дней после попадания в организм женщины. Они вполне могут дождаться созревания яйцеклетки, особенно при коротком менструальном цикле.
  2. 2. Состояние экологии и образ современной жизни не способствуют тому, чтобы организм женщины работал как часы. Часто даже у здоровых женщин может наблюдаться смещение сроков начала овуляции.
  3. 3. Иногда в течение одного цикла созревает несколько яйцеклеток, что вызывает больший разброс сроков возможного возникновения беременности.

Есть ли риск забеременеть во время менструации? Вероятность этого, действительно, небольшая. В этот период в организме женщины крайне неблагоприятная среда как для сперматозоидов, так и для закрепления оплодотворенной яйцеклетки. Но на практике зафиксированы и такие случаи. Причиной данной ситуации может выступать:

  1. 1. Очень длительная менструация, когда до овуляции остается менее 7 дней, а месячные все еще идут. Такой случай вполне позволяет сперматозоидам быстро дождаться появления яйцеклетки.
  2. 2. Нарушения менструального цикла вызваны обострением хронических болезней, стрессом, избыточными физическими нагрузками.

Таким образом, нельзя полагаться на авось в таком серьезном вопросе. Человеческий организм имеет сложнейшее строение, его невозможно изучить до конца, поэтому не стоит удивляться тем сюрпризам, которые он может преподнести.