Прыщи перед месячными появляются у 80% женщин. Болезненная сыпь требует не только косметологической коррекции, но и медицинской диагностики. Эксперты утверждают, что в некоторых случаях воспаления могут не только сопровождать естественный физиологический процесс, но и быть симптомом некоторых заболеваний. На возникшую патологию может указать расположение прыщей: на скулах и височной области, на носу или на лбу и волосистой части головы.

1
Причины появления высыпаний

Согласно статистике, прыщи перед месячными появляются почти у 80% женщин. Это провоцируется усиленной выработкой кожного сала, а соответственно - повышенной активностью сальных желез. В порах эпидермиса скапливается избыточное количество секрета, при взаимодействии с ороговевшими частицами кожи, пылью и потом образуются сальные пробки. Происходит закупорка выводных протоков, в которых начинают развиваться болезнетворные бактерии. Вследствие чего начинается воспалительный процесс, вызывающий появление прыщей и угревой сыпи.

Активность сальных желез во время предменструального синдрома обусловлена несколькими причинами:

  1. 1. Перед месячными начинает изменяться количество гормонов. Уровень эстрогенов снижается, а прогестерона повышается. Последний усиливает выработку подкожного жира и задерживает жидкость в организме. После начала менструации гормональный баланс приходит в норму и высыпания исчезают.
  2. 2. Спровоцировать проблему может наступившая беременность. В период вынашивания ребенка изменения на гормональном уровне вызывают развитие угревой сыпи на подбородке, лице, лбу. Особенно часто это наблюдается в первом триместре.

Непосредственно перед овуляцией эстрогены начинают вырабатываться с прежней силой, отмечается спад активности сальных желез. Повышается образование гиалуроновой кислоты, а соответственно, происходит естественное увлажнение всех слоев эпидермиса, тем самым улучшаются защитные функции кожи.

Специалисты утверждают, что у взрослой женщины высыпания встречаются реже, чем у девушек в юном возрасте. Но особую группу составляют подростки, у которых гормональные перестройки и без менструального цикла вызывают нарушения в работе сальных желез. Выявлено, что прыщи появляются за 5–7 дней до начала месячных.

Специалисты акцентируют внимание на том, что нередко высыпания на коже возникают задолго до цикла или через 1,5 недели после окончания менструации. Одна из главных причин – это ослабленный иммунитет. Кроме этого, выявлен ряд других провоцирующих факторов:

  • плохая гигиена, несоблюдение основных правил ухода за кожей;
  • использование косметических средств ненадлежащего качества;
  • неблагоприятные условия окружающей среды (жаркий или слишком влажный климат);
  • гиперкератоз (утолщение верхних слоев эпидермиса);
  • сбои в обмене веществ (лишний вес);
  • патологии эндокринной системы;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • психологическое перенапряжение, нервные расстройства, стрессовые состояния;
  • нерациональное питание;
  • неправильный режим физических нагрузок;
  • периоды авитаминоза и гиповитаминоза;
  • прием гормональных контрацептивов, антибиотиков;
  • выдавливание угрей.

Сочетание этих причин и ПМС вызывает появление прыщей не только на лице, но и в зоне декольте, на плечах и в верхней области спины. На подбородке высыпания беспокоят женщин с заболеваниями мочеполовой системы. При проблемах с почками и надпочечниками они локализуются на скулах и височной области. В ситуации, когда основное место локализации - лоб и волосистая часть головы, можно говорить о болезнях желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта. Высыпания на носу свидетельствуют о сердечных патологиях.

2
Устранение проблемы

Правильное лечение поможет выбрать врач. Ведь существует риск развития негативных процессов в организме, которые могут спровоцировать появление прыщей. Кроме лабораторных обследований важно провести эндокринную и гистологическую диагностику.

2.1
Медикаментозные методы

Медицинские методы, позволяющие лечить гормональную сыпь, приставлены двумя видами:

  1. 1. Аутогемодиализ. Основан на очищении крови пациентки посредством переливания ее собственной плазмы. Это позволяет остановить появление прыщей перед наступлением менструального цикла.
  2. 2. Назначение оральных контрацептивов. Такие препараты предназначены для восстановления гормонального баланса, в том числе уровня прогестерона.

Любой из методов позволяет на длительный срок купировать негативный процесс. Однако решиться на переливание крови сможет не каждая женщина. Прием контрацептивов необходим регулярно и имеет ряд побочных эффектов. У пациентки могут возникать головные боли, головокружения. Нередко отмечается усиление болевого синдрома при месячных, нарушение цикла.

2.2
Фитотерапия и народные средства

Для постоянной регенерации всех слоев эпидермиса необходимы растительные эстрогены и флавоноиды. Уникальный состав витаминов, фитогормонов, ферментов, в которых нуждается женская кожа, есть во многих дарах природы. Антиоксидантные свойства некоторых растений позволяют не только избежать нарушений в кожных покровах, но и способствуют лечению уже пораженных участков.

Употребление зерновых, бобовых и цитрусовых культур помогает нормализовать внутренний баланс и снизить высыпания. Наружное нанесение на проблемные участки улучшает состояние кожи уже с первых процедур. Рекомендуется использовать сок лимона, отвар зеленого чая, мякоть и масло облепихи. Особой популярностью даже для чувствительной кожи пользуется ромашковый настой.

Регенерирующим и противовоспалительным действием обладает мякоть ананаса и петрушка. Маски и компрессы из этих растений показано использовать в период появления прыщей ежедневно, чередуя между собой. Кроме купирования раздражений они выравнивают тон и придают коже эластичность. Нормализовать работу сальных желез и устранить повышенную жирность помогают протирания морковным соком. Также это средство оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффект.

Косметологи для лечения прыщей назначают своим пациенткам обработку воспаленных участков кожи эфирными маслами. Очистить поры и снять воспаление помогут вытяжки из шалфея, чайного дерева, базилика. Антибактериальными свойствами обладают масло апельсина и камфорное масло. Они нормализуют работу сальных желез и устраняют излишнюю потливость кожи лица в предменструальный период. Кроме этого, они обладают успокаивающим эффектом, улучшают настроение и восстанавливают сон.

Одними из самых распространенных методов в борьбе с прыщами перед месячными являются:

  • точечная обработка угревой сыпи синтомициновой и салициловой мазью, циндолом для антибактериального воздействия, снятия воспалительного процесса и подсушивания пораженных участков;
  • прижигание йодом, что способствует предотвращению распространения инфекции;
  • подсушивание высыпаний настойкой календулы, раствором борной кислоты;
  • постоянное использование дегтярного мыла для умываний (показано для жирного типа кожи);
  • применение лимонного сока для примочек поможет избавиться от воспалений (сок нужно разводить с водой в одинаковых пропорциях);
  • нанесение масок, приготовленных в домашних условиях с применением мякоти фруктов и овощей, глиной и дрожжей.

Все эти простые методы помогут результативно бороться с прыщами и позволяют улучшить состояние кожи за короткий период без риска побочных эффектов. Важно исключить использование компонентов, которые вызывают аллергическую реакцию.

3
Профилактика появления прыщей

Специалисты выявили несколько советов, которые помогут улучшить состояние не только кожных покровов перед месячными, но и общее самочувствие женщины. Чтобы предотвратить высыпания, нужно соблюдать нехитрые правила:

  1. 1. Коррекция питания. Необходимо по максимуму ограничить употребление сладких, мучных, копченых, острых, соленых блюд. Активизировать обменные процессы помогут кисломолочные продукты, фрукты и овощи.
  2. 2. Укрепление иммунитета. Рекомендуется сделать акцент на приеме витаминно-минеральных комплексов в предменструальный период. Необходима физическая активность и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Хорошее самочувствие - отличный способ избежать проблем с эпидермисом.
  3. 3. Правильный уход за кожей. Специалисты советуют пользоваться только теми очищающими средствами, которые подходят для определенного типа кожи.

Предотвратить появление прыщей можно, если своевременно очищать поры и уменьшать жирность эпидермиса. Усугубляет ситуацию употребление алкоголя и курение. Особенно важно помнить об этом женщинам, склонным к избыточному весу и имеющим в анамнезе проблемы с печенью и желудочно-кишечным трактом. Некоторым пациенткам врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни непосредственно перед месячными.

4
Если высыпания возникают постоянно

Если профилактические мероприятия не имеют никакого эффекта и прыщи перед месячными появляются снова, их все равно нельзя выдавливать. Происходит травматизация верхних слоев эпидермиса и воспалительный процесс только усиливается. Кроме того, отмечается распространение инфицирования здоровых участков кожи, что провоцирует появление новой сыпи. Нужно лишь потерпеть несколько дней, и к концу месячных прыщи пройдут сами.

Врачи настоятельно рекомендуют в случае постоянного возникновения воспалений перед менструацией обратиться за консультацией к специалистам. Обследование у дерматолога, гинеколога и эндокринолога позволит исключить опасные заболевания.

Тем, кто предпочитает лечиться самостоятельно, важно помнить, что наносить аптечные препараты или эфирные масла требуется только на сами воспаленные места. Если смазывать все лицо, то можно пересушить кожу и вызвать образование новых очагов.

Несложные правила позволят предотвратить появление высыпаний, но нужно помнить и том, что их провоцируют естественные физиологические процессы в женском организме. Рекомендации квалифицированного доктора помогут избавиться от проблемы на длительное время.