ВАЖНО ЗНАТЬ!  Если начали беспокоить женские проблемы добавьте в свой рацион...Читать далее>>

Женщины, планирующие беременность, сталкиваются со многими моментами, среди которых овуляция - это неотъемлемая часть оплодотворения. Если ее нет, то желаемая беременность не наступит. Каждая девушка, заботящаяся о своем здоровье, должна знать, как происходят процессы в ее организме, и уметь определять период овуляции.

1 Общая информация

Говоря простыми словами, овуляция - это один из этапов менструального цикла, который представляет собой высвобождение зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению, из фолликула. Этот период кратковременный, поэтому его не принято выделять отдельно.

Первый этап - это месячные выделения, которые в зависимости от организма длятся от 2 до 7 дней. Третья фаза начинается сразу после процесса овуляции. Если происходит оплодотворение, то яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам к матке для имплантации. Независимо от того, произошло ли оплодотворение или нет, матка готовится принять зародыш, слой эндометрия накапливается, становится рыхлым. Если же ничего не случается, то наступает последний этап, который принято называть лютеиновым. Он может длиться около 2 недель, после чего наступает первая фаза, цикл повторяется по кругу до тех пор, пока не произойдет оплодотворение.

Изображение 1

Самое интересное, что с рождения у девочек заложено большое количество яйцеклеток, но к моменту полового созревания в яичниках остается меньше половины. Более того, не все они смогут созреть и быть оплодотворены.

Это объясняется тем фактом, что не каждый цикл у женщин происходит овуляция. Бывают бесплодные периоды, когда яйцеклетка не успевает созреть, соответственно, беременность в этом месяце наступить не сможет. Но случается и такое, что созревают сразу несколько яйцеклеток, в таких случаях способна произойти многоплодная беременность. Иногда наблюдается несколько созреваний, то есть в начале цикла (сразу после месячных) и в конце - перед наступлением следующих выделений.

Сам овуляторный процесс происходит довольно интересно. В первой фазе цикла гормоны способствуют активности созревания яйцеклеток. Они начинают развиваться, расти и созревать. Когда фолликул лопается, он высвобождает зрелую клетку, которая является доминантной среди всех остальных. После разрыва она попадает в брюшную полость, где ворсинки маточных труб помогают ей продвигаться в сторону органа по фаллопиевым трубам. В зависимости от процесса формирования размер клетки может достигать 15-20 мм.

Иллюстрация 2

Длительность жизни яйцеклетки всего 24 часа, если в течение этого времени она не встретится со сперматозоидом, то погибнет. В таком случае произойдет отторжение слоев матки, начнется новый менструальный цикл.

2 Методы определения овуляции

Для девушек, планирующих беременность, умение определять овуляцию способно помочь достичь желаемого. Важно уметь прислушиваться к своему организму и распознавать сигналы. Существует несколько методов определения овуляции:

  1. 1. Календарный метод наблюдения. Для этого необходимо отмечать наступления менструаций и их окончание каждый месяц. Длительность цикла у каждой девушки разная, все зависит от особенностей организма. Нормой считается продолжительность от 21 до 31 дня. Для определения более точного времени овуляции потребуются наблюдения в течение полугода. За весь период выбираются циклы с самой длинной и короткой продолжительностью. Далее от короткого нужно отнять 18, а от длинного - 11. Например: 28-18=10 и 31-11=20. Таким образом, период между 10 и 20 днем цикла является наиболее вероятным для овуляции. Конечно, такой способ подходит не всем, особенно в случае отсутствия регулярности. Он позволяет вычислить приблизительные наиболее вероятные дни и увеличить шансы на зачатие после овуляции. Важно помнить, что этот метод никогда не будет максимально точным.
  2. 2. Определение по ощущениям. Некоторые чувствительные особы могут определить овуляцию по проявляющейся симптоматике. Приблизительно в середине цикла, когда фолликул лопается, внизу живота есть ощущение небольшого покалывания. Кроме того, овуляцию можно проследить по влагалищным выделениям. Когда приближается время созревания, секрет становится жидким и прозрачным, его количество увеличивается. Таким способом организм снижает защитные функции цервикальной слизи для того, чтобы семени было легче пройти свой путь. В этот момент слабый пол чувствует большее сексуальное влечение, чем обычно. Конечно, проявляются такие симптомы не всегда ярко, но если прислушиваться к своему организму, то можно научиться их распознавать и использовать в своих целях.
  3. 3. Тест на овуляцию в домашних условиях. Он основан на определении лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Это вещество всегда присутствует в жидкости, но за сутки до овуляторного процесса его количество резко увеличивается. Единственным осложнением является определение дня, с которого можно делать тест. Обычно при регулярном цикле высчитать период овуляции проще. Если длительность постоянно меняется, то нужно выбрать самый маленький за 6 месяцев цикл и брать его за основу. Проводить тест можно в любое время суток, но до начала рекомендуется не испражняться несколько часов. А также не стоит пить слишком много жидкости, чтобы не разбавить уровень ЛГ и не исказить результаты. Если в первый день проведения диагностики результаты отрицательные, то рекомендуется продолжать наблюдения дальше. Приобрести тест можно в любой аптеке, по типу использования они напоминают приспособления для определения беременности.
  4. 4. Определение овуляции с помощью медицинского оборудования. Наиболее точным является метод ультразвукового исследования. Гинеколог с помощью специального оборудования проводит УЗИ и наблюдает за процессом созревания фолликула. Первая процедура проводится на 7-10 день после окончания менструации, а затем - каждые 2-3 дня. С помощью таких исследований доктор может точно определить момент разрыва фолликула, что позволит наиболее точно установить день зачатия и увеличить шансы оплодотворения в несколько раз.

3 График базальной температуры

Этот метод считается более точным, так как позволяет отследить изменяющуюся ректальную температуру. В прямой кишке она немного выше, а ее изменения отражают физиологическое состояние всего организма.

Прежде чем начать отслеживать изменения ректальной температуры, следует учесть несколько правил:

  • измерения проводят сразу после пробуждения, не вставая с постели и не делая резких движений;
  • ежедневно проводить замеры необходимо в одно и то же время;
  • начинать вести наблюдения требуется сразу после окончания месячных выделений.

Иллюстрация 3

Важно строго соблюдать все правила, иначе результаты не будут репрезентативными. Температура в прямой кишке снижается, а в момент выхода клетки - поднимается. Именно это изменение принято считать овуляторным процессом.

Для точности нужно начертить график и заносить туда ежедневные показания. Ось Х - это дни цикла, а Y - температура. Отмечая все изменения, можно построить кривую, которая четко покажет снижение показаний и резкий подъем. Стоит знать, что разница не будет значительна, показания могут разниться всего на 0,5-0,8°, все зависит от особенностей организма.

Медики утверждают, что этот домашний способ определения овуляции достаточно точный и позволяет отследить фертильную и стерильную фазы в каждом месяце. Но важно помнить, что на точность показаний влияют такие факторы, как: сон, простудные заболевания, обострения хронических болезней, стресс, употребление спиртного, физические нагрузки. Тем, кто ведет активный образ жизни, будет сложнее проводить измерения ежедневно в одно время.

Иллюстрация 4

4 Зачатие и беременность

На самом деле зачатие и беременность - это совершенно разные понятия. Когда созревшая яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам, она должна встретиться с мужским семенем еще до своей гибели. Если это происходит, то наиболее активный "живчик" внедряется в клетку, оплодотворяя ее. Этот процесс называется зачатием. После того как сперматозоид встречается с яйцеклеткой, она меняет свой химический состав, ограничивая доступ внутрь для других.

Теперь оплодотворенная клетка движется дальше и начинает делиться. К тому времени, когда она достигнет своей цели, происходит определенное количество ее делений. Готовая к внедрению клетка называется зиготой. Попадая в матку, она ищет наиболее подходящее место для расположения и прикрепляется к стенке. Именно процесс, следующий после закрепления зародыша, считается беременностью.

Изображение 5

Интересен тот факт, что в зависимости от того, с каким видом сперматозоида произошло зачатие после овуляции, будет определен пол будущего малыша.

У мужчин вырабатываются 2 вида сперматозоидов: Х и Y. Если с женской половой клеткой соединится сперматозоид Х, то будет девочка, если Y, то мальчик.

Типы мужского семени обладают разными свойствами. Что касается типа Х, то эти сперматозоиды отличаются меньшей скоростью движения, но длительность жизни у них выше. У типа Y все наоборот - срок жизнедеятельности меньше, а скорость выше. Такие характеристики в момент половой близости играют большую роль. Если половой контакт произошел до момента овуляции, то, скорее всего, родится девочка. Ну а если овуляция совпала с моментом близости, то, вероятнее всего, будет мальчик.

Изображение 6

Будущие мамы интересуются, как узнать признаки оплодотворения яйцеклетки на ранних сроках? На самом деле, этот процесс практически неощутим для женщины. В некоторых случаях чувствуется продвижение зиготы в виде покалываний внизу живота, а само прикрепление в матке может доставить болевые кратковременные ощущения. Ранние сроки не всегда дают возможность понять, что произошла беременность. Чаще всего помогают выделения.

Когда зигота прикрепляется к стенке матки, происходит небольшое кровотечение, поэтому женщина может заметить несколько капелек крови на белье. Но также это могут быть выделения коричневатого или другого темного цвета. Более поздние сроки позволяют проще и точнее определить интересное положение, например, с помощью тестовой полоски или лабораторного анализа мочи на ХГЧ.

5 Что означает стимуляция?

Распространенной причиной не наступления желаемой беременности является отсутствие овуляторного процесса. Нарушение работы органов, связанных с детородными функциями, может привести к бесплодию. Причинами, вызывающими отсутствие овуляции, являются:

Еще одной причиной может стать недостаточность лютеиновой фазы, заключающейся в отсутствии необходимого количества прогестерона, который необходим для нормальной имплантации зиготы в матку.

Если у девушки обнаруживается нарушение созревания фолликула, то назначается специальное лечение, которое способствует стимулированию овуляции. Доктор прописывает препараты - индукторы овуляции. Перед назначением проводится комплексное обследование всех показателей работы организма. Индукторы стимулируют развитие половых клеток, которые в дальнейшем могут быть оплодотворены. Если же естественным путем зачатие не происходит, то пациентке делают искусственное оплодотворение.

У многих пар не выходит зачать ребенка с первого раза, но это не значит, что нужно прекращать попытки. Процесс беременности сложный и требует немалых усилий, поэтому нужно серьезно к нему относиться. Важным является овуляция, без которой оплодотворение попросту невозможно. Если не выходит вычислить наиболее вероятный день для беременности самостоятельно, то нужно обратиться к гинекологу за помощью. Не будет лишним дополнительное обследование, возможно, есть какие-либо нарушения, связанные с женскими придатками. Рекомендуется регулярно посещать доктора для своевременного обнаружения каких-либо патологий.