ВАЖНО ЗНАТЬ!  Если начали беспокоить женские проблемы добавьте в свой рацион...Читать далее>>

Насколько опасно повышение уровня эстрогенов? Давно уже доказано, что огромную роль в жизни и организме человека играют железы внутренней секреции. Несмотря на свою маленькую величину, они настолько важны, что при нарушении их баланса развиваются патологии во всем организме. Для женщин большое значение имеют половые гормоны, в частности, эстрогены. Благодаря им женщины так прекрасны в молодости и зрелости: у них гладкая кожа, нет морщин, блестящие волосы, красивая фигура с нужными округлостями и пр. А в старости все те возрастные изменения, которые наступают, тоже обусловлены гормонами, только уже их снижением.

Гормональный статус определяет и поведение, и настроение женщины. При всей своей многофункциональности гормональная система, пожалуй, самая хрупкая - она моментально реагирует на любые негативные воздействия. К этим обстоятельствам можно отнести не только внутренние патологии, но и ритм жизни, смену климата, рацион, стрессы, нагрузки любого характера и пр. Часто от этого страдает уровень эстрогенов, хотя, казалось бы, женский организм хорошо подготовлен к преодолению трудностей.

1 Сущность проблемы

Большинство людей знает о существовании такого волшебного гормона у женщин, как эстроген. В молодости он защищает, сохраняет и отвечает за женственность, обеспечивает хорошее настроение, возможность быть матерью, определяя половую активность. Именно благодаря ему женщины так хороши и очаровательны. Но эстроген - это не один, а целая группа гормонов, все они вырабатываются в яичниках, коре надпочечников, при беременности в плаценте. Имеются они и в организме мужчин, но, конечно, в малых количествах. У мужчин их продуцируют яички. Об огромной роли эстрогенов говорит то, что они начинают работать с момента полового созревания и заканчивают при климаксе. Жизнь женщины во всех ее аспектах и проявлениях подчиняется только им. Это и половые признаки, и работа внутренних органов, вторичные половые признаки, возможность продолжения рода, ее психика, состав крови и пр.

Все женские гормоны вырабатываются в яичниках, а именно, в фолликулах. Этот процесс стимулируется и контролируется гипофизом и гипоталамусом, первый вырабатывает ФСГ - фолликулостимулирующий гормон. При менструальном цикле цифры эстрогена несколько колеблются - это нормально. Так, в первой его половине эстрогена сначала больше, пока созревает фолликул. Потом он лопается, разрушается, происходит овуляция, и начинают вырабатываться гестагены, эстрогены снижаются. Матка потенциально готовится к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Если произошло оплодотворение яйцеклетки и наступила беременность, гестагены продолжают главенствовать на протяжении всей гестации, если же зачатия не произошло, гестагены уменьшаются, и растет эстроген, наступает менструация.

После климакса, когда функция яичников угасает, производство эстрогенов берет на себя кора надпочечников, но они не могут обеспечить достаточно качественное и количественное производство. Как уже говорилось, самым активным и высоким по содержанию является эстрадиол, и когда говорят об эстрогенах, имеется в виду, прежде всего, именно этот гормон. При нарушениях гормонального баланса большей частью наблюдается гиперэстрогения, т.е. повышенное его количество. От эстрогена зависит состояние сосудов, обновление клеток. Гормон буквально лепит женщину подобно скульптуру. Но при дисбалансе все исчезает как по мановению волшебной палочки. Уходит привлекательность, скачет давление, настроение часто меняется не в лучшую сторону, исчезает позитивный взгляд на окружающий мир. Женщина страдает, в первую очередь сама, но не меньше проблем появляется у близких. А причина такого поведения и состояния - только повышение гормона эстрогена, точнее, эстрадиола. Только он один регулирует более 400 функций в организме, что говорит о большой его роли в жизни современной женщины.

2 Классификация гормонов

Основных гормонов всего 3 - это эстрон, эстриол, эстрадиол (главный). Каждый гормон имеет свои характеристики:

  1. 1. Эстрон определяет формирование вторичных половых признаков, от него зависит рост матки, придатков, строение слизистых. Еще его называют эстрин, фолликулин, он присутствует в организме девушек до полового созревания. Вырабатывается яичниками, корой надпочечников и жировой тканью. Он в то же время является промежуточным при синтезе эстрадиола, который отвечает за вторичные половые признаки, обеспечивая деторождение и протекание нормального менструального цикла. Такое превращение эстрона начинается в период полового созревания в препубертате, и происходит этот процесс тоже в яичниках. При наступлении климакса эстрон в яичниках уже не вырабатывается, так как функции яичников угасают. Зато он начинает активно вырабатываться в жировой ткани, и его количество в крови растет. Это приводит к замедлению метаболизма и набору веса. В этих случаях характерны неприятные ощущения в молочных железах в виде набухания, распирания, выделения слизи шейкой матки. Нарушается менструальный цикл, возникают головные боли, судороги в мышцах ног, тошнота, артериальная гипертензия, эндометриоз и ухудшение зрения. При низком содержании он вызывает быструю утомляемость, депрессии, цефалгии, бессонницу, нарушает менструальный цикл, развивается бесплодие. Объем нарушений очень разнообразен. При снижении уровня назначают лечение гормонами - препаратами эстрона.
  2. 2. Эстриол очень важен при беременности: он поддерживает развитие плода, работу плаценты, при отсутствии беременности его уровень снижается. Женский гормон эстриол имеет большое значение только при беременности, вырабатывается плацентой. У мужчин он также может присутствовать в организме. Гормон производится фолликулами яичника, небольшое его количество выдает кора надпочечников. Если беременности нет, содержание его в крови очень мало, и роли он не играет. Но при беременности он опережает все другие гормоны. Он тесно связан с хорионическим гонадотропином. Когда эстриол вырабатывается плацентой, он готовит организм беременной к родам: ускоряет движение крови в сосудах матери и ребенка, снижает сопротивление сосудов матки, расслабляя их, способствует развитию матки, помогает вырабатывать прогестерон - второй важный гормон при беременности, увеличивает запасы гликогена, АТФ, этим он обеспечивает правильное развитие плода. К тому же он готовит грудные железы к лактации, формируя их. Главная его функция - помогает сохранению беременности.
  3. 3. Эстрадиол - основной из триады названных. Он активный, по количеству превышает другие гормоны. Именно он входит в состав многих контрацептивов. Эстрадиол вступает в работу с половым развитием, вырабатывается яичниками и корой надпочечников, но в малых количествах. Именно он обеспечивает женственность и способность к рождению ребенка. Его функции в организме женщины: наличие вторичных половых признаков, развитие яйцеклеток в фолликулах, нормализация менструального цикла, рост матки при эмбриональном развитии плода, формирование подкожно-жировой клетчатки, развитие молочных желез, формирование матки и придатков, рост эндометрия в матке, укрепление сердечно-сосудистой системы, вывод излишек холестерина, обновление костной ткани, нормализация свертывания крови, стабилизация АД, нормализация сна.

Картинка 1

3 Симптомы нехватки

Нехватка выработки эстрогенов может выражаться в следующем:

  • нарушения менструального цикла;
  • задержки и недоразвитие половых признаков;
  • отсутствие менструации;
  • меноррагия;
  • болезненный ПМС;
  • снижение работоспособности;
  • снижение либидо;
  • слабая родовая деятельность;
  • бесплодие;
  • климакс;
  • ациклические кровотечения;
  • артралгии;
  • цефалгии и головокружения;
  • облысение и ломкость волос;
  • сухость кожи;
  • папилломы;
  • стрии на теле;
  • сухость влагалища;
  • гипергидроз;
  • увеличение жировых отложений;
  • быстрая утомляемость;
  • обеспечение нормального уровня холестерина;
  • забывчивость;
  • головные боли;
  • инфекции мочевого пузыря;
  • изменение формы и размера груди;
  • бессонница;
  • перепады настроения с оттенком тревоги.

Картинка 2

После 40 лет характерны проблемы с сердцем в виде инфарктов и ИБС, АД, атеросклероз, развивается быстрое старение, остеопороз. У мужчин за счет совместного взаимодействия тестостерона и эстрогена обеспечивается накачивание мышц, поддерживается либидо.

4 Признаки повышенного уровня вещества

Зная, что эстроген является женским гормоном, многие полагают, что повышенное его количество позволит им дольше сохранить молодость. Но это глубочайшее заблуждение, потому что все происходит с точностью до наоборот. Повышение эстрогена - большая проблема и угроза для жизни женщины. Повышенный уровень в лучшем случае вызовет головную боль, повышение АД, но его главная опасность в том, что он становится причиной появления злокачественных опухолей в молочных железах, яичниках и пр. Bам будут обеспечены перепады настроения с плаксивостью, раздражительностью и обидчивостью, увеличение веса.

Женщина сильно устает, не может выполнять самые обычные дела дома и на работе, у нее отмечается упадок сил, постоянно присутствует ощущение тревожности, имеется головокружение, шум в ушах, она полностью теряет интерес к сексу, не может получать оргазм. Отмечается выпадение волос, иногда даже частичное облысение, появляются неполадки с желудком, метеоризм, тело начинает отекать. Волосы становятся ломкими, кожа - сухой. На лице нередко появляется угревая сыпь. Отмечается склонность к сгущению крови, появляется выраженный ПМС, менструальный цикл тоже заметно нарушается с обильными и долгими менструациями, или они не наступают совсем, не происходит зачатия.

Картинка 3

Кроме крови сгущается и желчь, появляются панкреатиты, женщина сильно потеет, причем пот имеет резкий неприятный запах. Из костей вымывается кальций, и возникает остеопороз. Происходит увеличение содержания жировой ткани в виде спасательного круга на животе и бедрах - фигура по типу яблока. Отмечается симптом, напоминающий булимию с повышением аппетита, увеличиваются показатели холестерина в крови. Появляются симптомы поликистоза яичников с нарушениями цикла и признаки увеличения уровня андрогенов. Если женщина находится в преклимактерическом периоде, то симптомы климакса быстро нарастают и становятся резко выраженными: потливость, приливы, повышение утомляемости, раздражительность.

5 Причины изменения показателей

Повышение эстрогенов может вызвать гормональный сбой. Нормой повышение эстрадиола становится только при беременности. Причины выявлены следующие:

  • метаболический синдром, даже если превышение веса составляет только 20% от нормы;
  • цирроз печени;
  • любые опухолевые новообразования в яичниках;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • гинекомастия;
  • длительный прием некоторых препаратов: карбамазепин у эпилептиков, вальпроевая кислота, анаболические гормоны, кетоконазол и др.
  • патологии щитовидной железы как в сторону повышения функции, так и ее недостаточность;
  • эндометриоз;
  • рак молочной железы.

Иллюстрация 4

Уровень эстрогена нарушается в результате раннего полового созревания, например, до 7-8 лет, способствует этому нарушение питания и употребление продуктов генетически модифицированных, среди которых мясо птицы и крупнорогатого скота, которых кормили гормонами для быстрого роста. Такие продукты даже при термической обработке сохраняют полученные гормоны. Употребление жирного мяса и молочных продуктов. Повышать уровень эстрогенов могут кофе и кофеинсодержащие напитки, бобовые, соя. Негативно сказывается на организме курение. Также увеличивается количество гормона, если женщина принимает оральные контрацептивы, особенно впервые, при гиповитаминозах, дефиците фолиевой кислоты и селена, чрезмерной физической активности, гиподинамии.

6 Этиология понижения

Причинами снижения выработки эстрогенов могут стать:

  • гормональные сбои при вынашивании ребенка и в период лактации;
  • отсутствие регулярной половой жизни;
  • хронические длительные системные патологии;
  • гиподинамии с застоем крови в малом тазу;
  • стрессы, депрессии;
  • применение препаратов для лечения гиперпластических процессов в органах репродуктивной системе (антагонист гонадотропин-рилизинг гормона);
  • самолечение при любой гормональной терапии;
  • климакс;
  • химиотерапия;
  • опухоли гипофиза;
  • врожденные генетические аномалии, например, синдром Шерешевского-Тернера, когда нарушено формирование половых желез;
  • истощение яичников, их резекция в результате СПКЯ, гиповитаминозы с низким содержанием аскорбиновой кислоты и витаминов группы В;
  • низкокалорийная диета с ограничением жиров;
  • резкий сброс веса;
  • ОК при их длительном и частом применении.

Картинка 5

7 Как сдать анализ крови на эстрадиол?

Для того чтобы ваши результаты были достоверными, нужно подобрать время сдачи так, чтобы это была лютеиновая фаза, в этом вам поможет врач. Лучшее время сдачи - натощак, с 8 до 11 часов дня. За 2 дня до сдачи стоит ограничить физические нагрузки, не курить, не пить спиртное, воздержаться от половых контактов. Последний прием пищи не позже, чем за 8 часов до сдачи.

Иллюстрация 6

Каковы последствия длительного повышения эстрогенов? Это опухоли матки и молочных желез, нарушения работы щитовидной железы, тромбозы, судороги и остеопороз.

8 Способы терапии

Часто применяется сначала гормональная терапия: Премарин, Прогинова;,витамин Е, Овестин, Менопур, Тризистон, Диане-35, Мерсилон, Триквилар, Марвелон, Силест, Ригевидон, Менизистон - все эти препараты работают на повышение уровня эстрогенов. Менее вредными считаются препараты на растительной основе (гомеопатические) - Климактоплан, Климакт-хель, Мастодинон, Феминал, Ременс и др. Но данные препараты не пользуются особым спросом, т.к. помогают не всем, и эффект от них не такой выраженный. Многие врачи используют их только как дополнение.

Лечение гормональными средствами полностью исключает самолечение в любом его исполнении. Стоит вести здоровый образ жизни с нормальным режимом дня, отказом от вредных привычек, избеганием стрессов. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, нормализовать вес, сбалансировать питанием и т.п. Из продуктов хорошо повышают эстрогены соя, бобовые, злаковые, продукты с повышенным содержанием животных жиров (мясо, молоко, сыр, сливочное масло). Особенно полезны помидоры, баклажаны, капуста, морковь, яблоки, гранаты, финики и красный виноград. Из рекомендуемых напитков стоит отдать предпочтение зеленому чаю.

Изображение 7

9 Народные средства

Из народных средств широко применяют ароматерапию с применением масел кипариса, шалфея, лаванды, герани, базилика. Особенно хорошо добавлять эти масла в свой крем и втирать его в живот и грудь, в результате чего активизируется выработка эстрогена. Народными средствами предусматривается также применение растений: малины, подорожника, красного клевера, гибискуса, пажитника и др. Прием трав проводят курсами с перерывом.

Картинка 8

10 Как снизить концентрацию в крови?

Гормонотерапию для снижения уровня эстрогенов применяют лишь в крайних случаях, когда другие методы эффекта не дали, потому что применение гормонов дает как раз те осложнения на печень и кровь, которые уже могут быть при гиперэстрогении: тромбоэмболия, угнетение печени, образование опухолей и др. Из гормональных препаратов широко используется: Тамоксифен, Аромазин, Аримидекс, Фаслодекс, Фемара, гормоны с содержанием прогестерона. Рекомендуется включение в свой рацион продуктов, богатых омега-3, особенно полезно оливковое и льняное масло, орехи, фрукты и овощи, препараты магния. Необходимы регулярные физические нагрузки - аэробика, танцы, плавание. Препятствуют выработке эстрогена в организме дыня, груша, лук, инжир, ананас, лимон, кофе, алкоголь.

Если женщина находится в преклимактерическом периоде, то для подавления повышенной функции и гормональной активности яичников назначают их облучение или полное удаление (овариэктомия или оофрэктомия), овариальная абляция (лучевое выключение яичников). При этом имеющиеся раковые клетки молочной железы теряют свою подпитку гормонами яичников. Из препаратов на яичники можно воздействовать Люпроном, Золадексом, Госелерином и пр.

11 Профилактические мероприятия

При любых нарушениях уровня эстрогенов никогда не помешают сбалансированность питания, умеренный спорт, регулярная половая жизнь, положительные эмоции, полноценный отдых и сон. Очень полезным для сохранения эстрогенов на нормальном уровне считается практикование йоги: при некоторых асанах стимулируется работа коры надпочечников, что помогает нормализации уровня эстрогена. И еще один не менее важный момент: избегайте стресса. Дело в том, что когда организм входит в состояние стресса, в кровь теми же надпочечниками выбрасывается огромное количество кортизола и адреналина - гормонов стресса, при этом всегда подавляется выработка эстрогенов и прогестерона.